← К списку разделов
#### §9.09 Упражнения на понятия **Время:** 20 мин чтение + 40 мин = 60 мин --- **Упражнение 1. «Опиши свой Болид» (15 мин)** 1. Назовите 2–3 рабочих продукта, которые создаёте регулярно. 2. Для каждого: что делает пилот (мышление, решения), что делает машина (инструменты, автоматизация)? 3. Проверочный вопрос: если убрать машину - качество и темп сохранятся? Если «нет» — это Болид. 4. Запишите в Pack: «Мой Болид сейчас - пилот [X] + машина [Y] = рабочий продукт [Z]». --- **Упражнение 2. «Карта трёх потоков» (15 мин)** 1. Три столбца: Рабочие продукты | Информация | Энергия. 2. В каждом: что сейчас течёт? (конкретно, с примерами за последние 7 дней) 3. Где узкое место? Где переполнение? 4. Одно действие на ближайшие 7 дней для разблокировки узкого потока. Формат: таблица на листе или в Pack; не рефлексия вслух, а структурированный вывод. --- **Упражнение 3. «Накопление или трансформация?» (10 мин)** 1. Выберите период вашей жизни, когда вы «много учились» или «много работали». 2. Ответьте: что изменилось в структуре системы «я»? Появились ли новые роли, новые потоки, новые границы - или стало «больше того же»? 3. Критерий: могли ли вы *до* этого периода делать то, что делаете *после*? Если нет - трансформация. Если «примерно то же, но быстрее» - накопление. Зафиксируйте в Pack: период, вердикт, одно доказательство. ---
← Предыдущий раздел
Следующий раздел →